L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.
Il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson, rappresenta una tecnica di rilassamento basato su azioni volontarie che permettono di regolare e gestire stati di ansia e stress...
Se potessi incontrare te stesso da bambino cosa gli diresti?
Sei stato un bambino felice o un bambino ferito?
La Terapia Cognitivo Comportamentale è molto efficace nella cura degli attacchi di panico. Studi condotti in diversi paesi dimostrano che più dell’80% delle persone si libera degli attacchi di panico dopo un breve periodo di trattamento.
A tutti, nel corso della vita, è capitato di provare una sensazione di ansia e di panico, perché si tratta di una risposta naturale a situazioni stressanti o ritenute pericolose. L’ansia non è necessariamente negativa, anzi essa rappresenta una risposta dell’organismo a determinate situazioni di possibile pericolo...
La relazione con le figure genitoriali dell’infanzia condiziona e determina il nostro modello di attaccamento, ossia il modo in cui ci predisponiamo a livello cognitivo, emotivo e comportamentale, a vivere tutte le relazioni future, comprese quelle di coppia.
Il nostro cervello è programmato biologicamente all’autoguarigione così da poter affrontare e superare efficacemente i traumi a cui andiamo incontro ogni giorno nella nostra vita.
In seguito ad una psicoterapia con EMDR il soggetto rafforza gli aspetti della sua autostima, è più centrato sul qui e ora e sul senso del sé, ha più fiducia nelle sue capacità e nel suo valore come persona. Gli eventi traumatici perdono così l'iniziale impatto emotivo per venire trasformati in una risposta positiva.
In seguito ad una psicoterapia con EMDR il soggetto rafforza gli aspetti della sua autostima, è più centrato sul qui e ora e sul senso del sé, ha più fiducia nelle sue capacità e nel suo valore come persona. Gli eventi traumatici perdono così l'iniziale impatto emotivo per venire trasformati in una risposta positiva.
Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una patologia che può svilupparsi in persone che hanno subìto o hanno assistito a un evento traumatico, catastrofico o violento, oppure che sono venute a conoscenza di un’esperienza traumatica accaduta a una persona cara.
